11月24日，衡阳师范学院生命科学学院走进衡阳实验小学开展了“青春健康成长小课堂”主题科普活动，为学生们带来了一场科学、温暖的青春期成长指导课。

知识讲解

在活动中，科普团队以“天气模仿”的小游戏暖场，通过案例、互动演示等趣味形式，围绕青春期生理变化（乳房发育、月经初潮等）、卫生护理（卫生巾使用、经期注意事项等）、隐私保护与心理调节等内容展开生动的讲解，把专业知识转化为通俗易懂的生活常识。在互动环节，学生们踊跃参与“正常VS异常”的判断游戏。此外，小老师还通过情景模拟明确“背心短裤覆盖区域是隐私部位”，鼓励学生应该对不当触碰勇敢说“不”，现场氛围十分热烈。

现场互动

除了生理知识科普，团队还加入了心理健康环节:教学生用“深呼吸魔法”缓解焦虑;引导大家记录自身“闪光点”建立自信等。该校负责老师表示:“这次活动精准对接了孩子们的成长需求，既帮她们科学认识身体变化，也教会了她们自我保护与情绪调节，是青春期教育里很温暖的一课。”参与的学生也表示:“原来这些变化都是正常的，以后不会再慌张了，通过这次活动，我学会了照顾自己的方法。”

认真聆听

合影留念

这场青春期分享用轻松互动讲清身体变化与护理，给出情绪调节和自我保护的实用方法，帮助学生坦然、自信成长，健康、快乐生活。