10月8日晚七点，学院开展“我们在一起——新生适应”心理团体辅导活动分别在外语楼102、301、612、703等四个教室开展，院学生会心理健康教育活动部多名成员主持本次活动。

心育部的“主持人”们首先以诙谐的语言引入主题，营造着轻松氛围。为促进新生快速与同学打破陌生感，更好地适应大学生活，他们积极带动其参与提前设计好的团体辅导活动，内容形式多样、丰富有趣。

“刮大风”、“滚雪球”，“热场子”的小游戏瞬间让教室“沸腾”起来。而这群这群“00后”也十分会玩，商议出“没有正确完成游戏指令的同学得接受“个人表情包的制作”惩罚”，玩出了花样，玩出了乐趣，玩近了距离。在“滚雪球”游戏中，同学们需要记住自己这一排前面所有人的名字，大家在交流中加快了相互认识的进程。

伴着欢声笑语，“微笑握手”与“优点轰炸”将活动推向了高潮。同学间相互与身边的人带着微笑握手，直面并说出对方给自己留下的印象，凭印象道出对方的三个优点，这让大家对互相又有了一个深层的了解。最后一个项目是“我的大学生活”，先闭眼冥想三分钟，思考毕业去向，就职工作，而后互相分享对今后学习与生活的计划、打算。“坚定、自信、信任、努力、友好”的团体气氛极为浓厚，影响着每一个人，同学间逐步建立起良好团体关系。

学生们踊跃参与，乐在其中，各分场活动有序进行。本次活动给同学们提供了一个充分放松自我的空间、一个增进彼此感情的机会。使得同学们清晰认识到要调整好自己的人际关系和心态，以开朗自信的姿态面对大学四年的学习与生活。活动后，不少同学表示这次活动“有效帮助敞开心扉，认识新的朋友，清晰了自己的大学目标，让自己对这大学未来四年更加有信心”。

文字：刘思语 金倩倩 刘飘扬 张丽娜