在大学四年里，你和室友做过最骄傲的一件事是什么？衡阳师范学院生命科学学院B02-204寝室给出的答案是：一起上岸！她们携手共进，互相督促，在最美好的年纪里敢拼敢闯，共赴下一场山海。考研分享第二弹，让我们走进这个“学霸宿舍”，一起听听她们的考研感悟吧！

张丽娜

上岸院校：湖南师范大学

问：学姐为什么决定选择这所大学呢？

答：我自进入大学以来就想考湖师大，由于2022年湖师大分数比较高，自己也有点没底气，同时我也有去关注其他地区的分数线，但我考虑到地区因素，只想留在湖南就业，湖师大是湖南最好的师范院校，所以还是冲一冲。

问：疫情考研，学姐有什么特殊的考研经验吗？

答：疫情开放后，考前四五天发了两天高烧，完全无法学习。本来进度就慢，肯定焦虑。这个时候心态真的很重要，我会经常给自己心理暗示，告诉自己：“大部分人肯定都病了，还有的心态不好的放弃了，我坚持到最后一秒，在有限的时间里把握好知识点，我肯定可以的！”不要妄自菲薄，不要过于强化对手，今天比昨天多掌握了一些知识，就很棒了。我准备考研的时候学姐就跟我强调一定要坚持，现在我上岸了，跟学弟学妹们说也是一定要坚持下去。

学姐建议：

在备考的过程中进度不要太慢了，一定要按部就班。进度太慢，到后期会特别没底气很容易放弃。我当时就是进度太慢，考前勉强背了一轮，所以备考后期特别没底气，情绪也不稳定，并且考试时很多知识点没记牢，丢了一些本不该丢的分。自己踩过的坑，希望学弟学妹们不要再踩。不要拖延！前期不能太没有紧迫感！

洪雅玲

上岸院校：湖南师范大学

问：学姐考研有什么好的习惯吗？

答：考研的话，我有个习惯是我会做好规划，精确到每个月每周甚至是每天，都会安排好任务，然后每周每月每天也会复盘，然后及时按照进度调整计划。

问：学姐是如何安排考研与日常生活的呢？

答：考研最重要的就是心态，其实大家在备考期间或多或少都会有一些事情耽误学习，导致隔三差五休息半天甚至一天，这很正常，考研并不是你生活的全部，没有人规定你确定了考研你就得每天雷打不动学八个小时十个小时，备考只是生活的一部分。如果生病了就好好休息，家里有事情，朋友聚会都可以去的，不要焦虑。我暑假因为偏头痛等各种事情耽误很多时间，包括九月返校过敏也很影响学习，但也坚持下来了，最后也成功上岸。所以我想说，不要太绷紧神经，要劳逸结合学会放松，学会调节心态。

李薇

上岸院校：上海科技大学

问：学姐在报考上有哪些建议呢？

答：首先根据想去的城市、学校级别、报考的专业以及专业学科等级等因素，粗略的选出一些学校，然后去研招网看这些学校的招生人数和考试科目。如果招生人数太少或者考试科目是自己学不来的，就得慎重考虑是否要考它了。其次，去学校官网查询历年录取分数线、考试大纲和历年真题（有些学校会在官网给出），自己分析一下，确定是否真的要报考该学校。大致确定好后，可以去我们生科院的官网查一下有没有之前上岸的学长学姐，找他们询问一些院校的情况。还可以去知乎、小红书和微博找经验贴，了解一些学校的情况，说不定能够加到相关上岸的师兄师姐，并加入相应院校的考研群。

问：那学姐在报考时遇到过什么问题吗？

答：我选择学校的时候，选了一所比较好的211。开始只关注到了它的学科等级较高，22年录取分数线比较低，而且离湖南也近，便把它定为我的目标院校。随后搜索相应的资料，备考学习。但是到了9月份，我开始陆陆续续做真题（之前只是粗略看了一下真题），发现它的专业课真题较难且生化题量较大，很多都是我不太会的。按照这样的情况，我的专业课很难拿高分。并且根据我当时的学习进度和状态，我发现想要考上那所学校比较难。虽然学校很好，但我很大概率考不上，所以就考虑换学校。意外得知上海科技大学招生人数较多，就查询了一些关于上科大的信息。看了它的真题，相对于之前所选的院校，题目难度降低了些。而且上海的生物发展比较好，这所学校实力也很强，科研环境较好。因此在正式报名时，报考了上海科技大学的专硕（生物与医药）。在正式报名前，自己真正报考的学校和一开始想考的学校不一定一样。如果有特别坚定想考的学校，那就努力复习，争取将初试分考高。根据自己的情况和目标院校的情况，做出相应的调整，别让自己后悔。

何颖婷

上岸院校: 华南师范大学

问：备考时复习时没有思路，学姐对此有什么看法？

答：说说我怎么复习的吧，政治复习跟着老师按部就班就可以；英语的单词我推荐墨墨背单词这个软件，早上背一个小时，晚上再背一个小时。专业课的复习我考的是生物化学和细胞生物学。生化像下册物质代谢这一块可以自己试着多写写思维导图，基于自己的记忆和理解试着去写，这样的话可以让知识点更加系统，方便自己后期记忆。细胞生物学: 我的感受就是要多看课本，一定要在理解的基础上去记忆，能用自己的话描述。细胞的话可以写一些笔记导图，要自己多多总结，不能背死书，理解加记忆效果更好。睡前可以把今天记忆的知识大致再过一遍，睡前这段时间是记忆的黄金时期，可以记得很牢固，想不起来的东西，明天早上起来第一时间去看，印象会很深刻。但是如果会脑子越背越清醒反而影响到晚上睡觉的话，还是不要了，睡眠还是要保证好，睡得好才能更加精力充沛的投入到第二天的学习。

学姐建议

只要一天没上考场就都还有机会，千万不要放弃。

青春是一团火，热烈地燃烧着无畏的力量；青春是一盏灯，照亮了无数个拼搏的夜晚。不知道这次考研学姐们分享的经验给你带来哪些收获呢？希望下一年考研榜单揭晓时会有你渴望的答案。