为促进教师的专业化成长和综合情商的提高，2020年9月23日晚七点，生环学院分工会以“书香作伴沁心脾，生环悦读气自华”教职工主题阅读月活动为契机，在西校区模拟法庭开展心理健康科普讲座，生命科学与环境学院分工会主席蒋湘祁为主讲人。

本次讲座主题为《情商提升训练，开启“心”动力》，蒋主席与教工、学生面对面交流分享，她首先解读了新时代教师的心理特点，以认识自己的情绪为切入点，讲述了如何正确且客观地认识自己的情绪，从而引出情商决定命运，即情商的重要性。而后，蒋主席讲到了如何提高情商，分享了与他人产生共鸣的五个小技巧：一是保持最开放的态度；二是敞开心胸迎向对方；三是与对方眼神交流；四是把微笑当成语言；五是开口打招呼。最后，她分享在日常工作、生活和人际交往中化解矛盾和释放压力的技巧和智慧，引导职工学会自我调节和关照。

此次讲座是生命科学与环境学院9月教职工主题阅读月活动线下活动的重要组成部分。后续，生命科学与环境学院分工会将继续以“阅读+分享”的形式，打造线上线下相结合的教职工主题阅读月活动。

文字：许若霏

图片：刘思语